"Ya lo dice el refran, Una barriga hambrienta no tiene oidos."

14 de junio de 2010

MENESTRA RAPIDA




Esta es la receta de Sebeair que me dió una buenísima idea para la menestra en esos dias que no tienes ganas de picar la verdura o no tienes carne a mano...y este fué el resultado...

Ingredientes:

Toda la verdura es congelada
Cebolla picada
Ajo picado
Zanahorias a rodajas
Guisantes
Judias verdes
Patatas (frescas)
Salchichas
Jamón picadito
Pimentón
2 hojas de laurel
Aceite
1 chorreón de vino tinto
1 cdta de tomate concentrado
1 pastilla de avecrem
sal al gusto

Elaboración:

Hacer un refrito con la cebolla y al ajo, añadir el tomate, pimentón, marear, después las salchichas y el jamón y sofreir
Añadir el vino tinto y reducir
Añadir todas las verduras y la pastilla de avecrem, marear
Añadir agua pero muy poca ya que al ser la verdura congelada va a soltar
Menú patatas 10 minutos
Dejar reposar un ratito para que espese

Gracias Sebeair por la gran idea MUAKSSSSSSS